Fiziksel Sağlık Koçunla Postürünü düzelt,Ağrılarından kurtul,Güçlen
Doktorlar ve fizyoterapistler tarafından eğitilen yapay zeka destekli, önleyici ve tedavi edici fiziksel sağlık uygulaması
Fiziksel Sağlık Koçunla Postürünü düzelt,Ağrılarından kurtul,Güçlen
Doktorlar ve fizyoterapistler tarafından eğitilen yapay zeka destekli, önleyici ve tedavi edici fiziksel sağlık uygulaması
-
Sağlık Testini Çöz
Kişisel planını özelleştirmek ve sana özel günlük sağlık tavsiyelerini almak için kısa testimize katıl.
-
Sonuçlarını Gör
Detaylı sağlık sonuçlarını gör ve sağlık skorunu öğren.
-
Yapay Zeka Destekli Kişisel Plan
MoovBuddy-AI tarafından oluşturulan, tamamen sana özel olan planına eriş!
Fiziksel Sağlığını Koru ve Geliştir
Alanında uzman doktorlar ve fizyoterapistler tarafından oluşturulan egzersizler ve nefes teknikleri ile kendini daha iyi hisset.
Sağlıklı Alışkanlıklar Edin
Kişiselleştirilmiş Sağlık Tavsiyeleri
Doktor Önerileri
Günlük Esneme Egzersizleri
Günlük Nefes Egzersizleri
Haftalık Challengelar
Aktivite Takibi
Gelişimini Takip Et
Aktivite durumunu, ağrı durumunu ve vücut mobiliteni günlük olarak izle. Sonuçlarını ve gelişimini takip et.
Son Yazılarımız
MoovBuddy Ailesi Büyüyor!-Yeni Üyemiz MindBuddy ile Tanışın!
Geçtiğimiz sene 5. yılını kutlayan MoovBuddy ailesi olarak, kullanıcılarımızın sağlığını farklı açılardan ele almayı sürdürüyoruz. MoovBuddy ile fiziksel sağlığa kapsamlı [...]
2025 Çalışan Esenliği Trendleri
Çalışan esenliğine yapılan yatırımlar ve öncelik haline gelme oranı her geçen yıl artıyor. 2025’te de yepyeni açılardan ele alınan çalışan […]
MoovBuddy’nin Sağlık ve İş Verimliliği Üzerindeki Etkileri Akademik Bir Çalışmayla Kanıtlandı!
Mart 2024 yılında İstanbul Gedik Üniversitesi’nde tamamlanan “Akademisyenlerde Mobil Destekli Egzersiz Eğitimi ve Ergonomik Düzenlemenin Ağrı, Uyku ve İş Kalitesine […]
Diyabet Nedir? Diyabette Egzersiz Tedavisi
Vücudumuz yediğimiz yiyeceklerin çoğunu şekere (glikoz) dönüştürür ve kan dolaşımına bırakır. Kandaki şeker miktarı yükseldiğinde, pankreas insülin hormonunun salgılanması için […]
İyi Hissetmek İçin İlk Adımı At
Doktorlar ve fizyoterapistler tarafından eğitilen, yapay zeka destekli iyileştirici ve önleyici fiziksel sağlık uygulaması
