Fiziksel Sağlık Koçunla Postürünü düzelt,Ağrılarından kurtul,Güçlen
Doktorlar ve fizyoterapistler tarafından eğitilen yapay zeka destekli, önleyici ve tedavi edici fiziksel sağlık uygulaması
HEMEN BAŞLAUYGULAMAYI İNDİR
moovbuddy uygulama qr kodu
Fiziksel Sağlık Koçunla Postürünü düzelt,Ağrılarından kurtul,Güçlen
Doktorlar ve fizyoterapistler tarafından eğitilen yapay zeka destekli, önleyici ve tedavi edici fiziksel sağlık uygulaması
HEMEN BAŞLAUYGULAMAYI İNDİR
  • Sağlık Testini Çöz

    Kişisel planını özelleştirmek ve sana özel günlük sağlık tavsiyelerini almak için kısa testimize katıl.

  • Sonuçlarını Gör

    Detaylı sağlık sonuçlarını gör ve sağlık skorunu öğren.

  • Yapay Zeka Destekli Kişisel Plan

    MoovBuddy-AI tarafından oluşturulan, tamamen sana özel olan planına eriş!

Sağlıklı Alışkanlıklar Edin

kişisel öneriler
Kişiselleştirilmiş Sağlık Tavsiyeleri
doktor önerileri
Doktor Önerileri
günlük esneme egzersizleri
Günlük Esneme Egzersizleri
uygulama ana sayfa ekran görüntüsü
nefes egzersizi
Günlük Nefes Egzersizleri
günlük challenge
Haftalık Challengelar
aktivite takibi
Aktivite Takibi

Gelişimini Takip Et

Aktivite durumunu, ağrı durumunu ve vücut mobiliteni günlük olarak izle. Sonuçlarını ve gelişimini takip et.
ağrı grafiği tablosu uygulama ekran görüntüsü

Son Yazılarımız

Johari Penceresi: İş Hayatında Öz Farkındalığın Gücü

Toplantılarda konuşmalarımız bölünüyor, geri bildirim almaktan rahatsız oluyoruz, bir ekip arkadaşımızın bizim hakkımızda ne düşündüğünü merak ediyoruz. Tüm bu küçük […]

Şirketlerde Fiziksel Sağlık Programları: Sadece Spor Değil, Strateji

Fiziksel sağlık programları artık sadece gönüllü spor saatlerinden ibaret değil. Modern iş dünyasında bu programlar, çalışan verimliliğini artıran, devamsızlıkları azaltan […]

İşyerinde Etkili İletişimin Temeli: Dinliyor Muyuz, Yoksa Sadece Sıramızı Mı Bekliyoruz?

İş hayatında, ilişkilerde, hatta kendimizle olan diyaloglarımızda bile çoğu zaman “anlatmak” ön planda. Oysa iletişimin asıl belirleyicisi çoğu zaman söylenenler […]

Dayanışma Kültürüyle Tükenmişliğe Karşı Kalkan Oluşturmak

İş dünyasında artan tempo, belirsizlikler ve yüksek beklentiler çalışanların zihinsel ve fiziksel sınırlarını zorlayabiliyor. Bu zorluklar karşısında ise bireysel baş […]

İyi Hissetmek İçin İlk Adımı At

Doktorlar ve fizyoterapistler tarafından eğitilen, yapay zeka destekli iyileştirici ve önleyici fiziksel sağlık uygulaması
moovbuddy-appstore
moovbuddy-google-playstore
uygulama ekran görüntüleri