Fiziksel Olarak İyi Hissetmen için MoovBuddy!

Ağrılardan kurtul, güçlen ve zinde kal! Uygulamayı indir ve hemen kullanmaya başla.

UYGULAMAYI İNDİR
Moovbuddy Exercise App

100+ Uzmanlarca Hazırlanmış Program ile Daha İyi Hisset

100+ Uzmanlarca Hazırlanmış Program ile Daha İyi Hisset

Hatırlatmalar ve Sana Özel Öneriler ile Programına Bağlı Kal, Motive Ol

Sana Özel Oluşturulmuş Programa Bir Kod ile Bağlan

moovbuddy´de uzmanın tarafından verilen kodu girerek sana özel olan programa hemen erişebilirsin. Bu kod seni ve uzmanını birbirinize bağlar. Böylece uzmanın aktivite geçmişini, ağrı durumunu takip edebilir.

Sana Hangi Problemlerde Fayda Sağlayabiliriz?

Bel ve Boyun Ağrıları

Bel ve Boyun ağrılarını kontrollü hareketlerden oluşan germe ağırlıklı egzersizler ile azaltabilirsin.

Fiziksel Güçsüzlük

Zorluk derecesi aşama aşama artan egzersizler ile kaslarını güçlendirebilirsin.

Denge ve Koordinasyon Problemleri

Denge ve koordinasyon egzersizlerini düzenli yaparak, denge kaybı ve baş dönmesini engelleyebilir. Koordinasyonunu arttırabilirsin.

Postür Bozuklukları

Kambur duruş (kifoz), omurga eğriliği (Skolyoz) ve duruş bozukluklarını gidermeye yardımcı egzersizler yapabilirsin. Dik duruşa sahip olabilirsin.

Uzun Süreli Hareketsizlik

Her ortamda yapabileceğin kolay ve etkili egzersizlerle, hareketsizlikten kaynaklanan tutulma ve uyuşmayı önleyebilirsin.

Kadın Sağlığı Problemleri

Regl/PMS döneminde, doğum öncesi ve sonrası dönemde yaşadığın ağrı ve kas zayıflığı problemlerin için egzersiz yapabilirsin.

Sinir Sıkışmaları

El bileği, dirsek ya da omuzdaki sinir sıkışmasından kaynaklı uyuşma, ağrı ve karıncalanmaları gidermek için egzersiz yapabilirsin.

Stres ve Uyku Bozukluğu

Uyku öncesinde yapabileceğin kolay ve etkili nefes / germe egzersizleri ile rahat bir uyku uyuyabilir, stresini yok edebilirsin.

Kullananlar Ne Söylediler

Nursevim Mutlugil

Emekli

Bu sistemden memnun kaldım. Egzersizlerimi bana hatırlatarak daha muntazam yapmam sağlanmış oldu. Teşekkürler Vexrob. Faydasını da gördüm.

Murat Teker

İBB Çalışanı

Egzersizlerimi düzgün yapabilmek adına Vexrob uygulamasından faydalandım. Videolar açıklayıcı ve iyi hazırlanmıştı. Tedavimde bana yardımcı oldu. Beşiktaş Belediyesi'ne ve Vexrob'a teşekkürler.

Sevil Önal

Ev Hanımı

Bu programın uygulanması ve kullanımı benim için oldukça verimli geçti. Uzmanım tarafından takip edilmesi ve de görerek tekrar ediliyor olması aynı zamanda "egzersizlerinizi yaptınız mı?" diye gelen mesaj hatırlatmaları biz hastalar için oldukça büyük kolaylık.

Fizik Tedavi Hekimi Turgut Göksoy

Prof. Dr. Turgut Göksoy

FTR Hekimi

Burada kişiselleştirilmiş bir reçete anlayışında digital ortamda egzersiz vermek hastanın egzersize uyumunu arttıracaktır. Bu bağlamda Türkçe hazırlanmış böyle bir proje biz FTR hekimleri için oldukça değerli. Üstelik proje FTR hekimlerinin talepleriyle kendini yenileyebilir ve gelişmeye açık olursa başarılı olacağı muhakkak.

Fizyoterapist Mehmet Damar

Mehmet Damar

Fizyoterapist

Vexrob sayesinde hastalara egzersizi baştan anlatma diye bir problemim kalmadı. Egzersiz kalıpları oluşturarak egzersizlerimi veriyorum. Videolu görseller sayesinde hastalar egzersizleri daha iyi anlıyor. Hasta takibi sayesinde kimin ne yaptıgını takip ediyorum. Klinik ortamda çalışan fizyoterapistlere özellikle tavsiye ederim.

Fizyoterapist Sena Erdat

Sena Erdat

Fizyoterapist

Vexrob'u kullanan hastalarımdan çok iyi geri bildirimler aldım. Hastalarım kendini özel hissediyor. Videolu anlatımdan memnun kalıyorlar. Vexrob kişisel fizik tedavi asistanı bu noktada biz fizyoterapistlere iyi bir çözüm sunmuş oldu.