We value your privacy

We use cookies to enhance your browsing experience, serve personalised ads or content, and analyse our traffic. By clicking "Accept All", you consent to our use of cookies.

Customise Consent Preferences

We use cookies to help you navigate efficiently and perform certain functions. You will find detailed information about all cookies under each consent category below.

The cookies that are categorised as "Necessary" are stored on your browser as they are essential for enabling the basic functionalities of the site. ... 

Always Active

Necessary cookies are required to enable the basic features of this site, such as providing secure log-in or adjusting your consent preferences. These cookies do not store any personally identifiable data.

No cookies to display.

Functional cookies help perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collecting feedback, and other third-party features.

No cookies to display.

Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics such as the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.

No cookies to display.

Performance cookies are used to understand and analyse the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.

No cookies to display.

Advertisement cookies are used to provide visitors with customised advertisements based on the pages you visited previously and to analyse the effectiveness of the ad campaigns.

No cookies to display.

Fiziksel Sağlık Koçunla Postürünü düzelt,Ağrılarından kurtul,Güçlen
Doktorlar ve fizyoterapistler tarafından eğitilen yapay zeka destekli, önleyici ve tedavi edici fiziksel sağlık uygulaması
HEMEN BAŞLAUYGULAMAYI İNDİR
moovbuddy uygulama qr kodu
Fiziksel Sağlık Koçunla Postürünü düzelt,Ağrılarından kurtul,Güçlen
Doktorlar ve fizyoterapistler tarafından eğitilen yapay zeka destekli, önleyici ve tedavi edici fiziksel sağlık uygulaması
HEMEN BAŞLAUYGULAMAYI İNDİR
  • Sağlık Testini Çöz

    Kişisel planını özelleştirmek ve sana özel günlük sağlık tavsiyelerini almak için kısa testimize katıl.

  • Sonuçlarını Gör

    Detaylı sağlık sonuçlarını gör ve sağlık skorunu öğren.

  • Yapay Zeka Destekli Kişisel Plan

    MoovBuddy-AI tarafından oluşturulan, tamamen sana özel olan planına eriş!

Fiziksel Sağlığını Koru ve Geliştir

Alanında uzman doktorlar ve fizyoterapistler tarafından oluşturulan egzersizler ve nefes teknikleri ile kendini daha iyi hisset.
gelişim takibi uygulama ekran görüntüsü
uygulama içinden videolu egzersizler
nefes egzersizleri uygulama ekran görüntüsü
kegel egzersizleri uygulama ekran görüntüsü
stres azaltma
günlük egzersizler
gelişim takibi uygulama ekran görüntüsü
uygulama içinden videolu egzersizler
nefes egzersizleri uygulama ekran görüntüsü
kegel egzersizleri uygulama ekran görüntüsü
stres azaltma
günlük egzersizler
prev
next

Sağlıklı Alışkanlıklar Edin

kişisel öneriler
Kişiselleştirilmiş Sağlık Tavsiyeleri
doktor önerileri
Doktor Önerileri
günlük esneme egzersizleri
Günlük Esneme Egzersizleri
uygulama ana sayfa ekran görüntüsü
nefes egzersizi
Günlük Nefes Egzersizleri
günlük challenge
Haftalık Challengelar
aktivite takibi
Aktivite Takibi

Gelişimini Takip Et

Aktivite durumunu, ağrı durumunu ve vücut mobiliteni günlük olarak izle. Sonuçlarını ve gelişimini takip et.
ağrı grafiği tablosu uygulama ekran görüntüsü

Son Yazılarımız

Johari Penceresi: İş Hayatında Öz Farkındalığın Gücü

Johari Penceresi: İş Hayatında Öz Farkındalığın Gücü

Toplantılarda konuşmalarımız bölünüyor, geri bildirim almaktan rahatsız oluyoruz, bir ekip arkadaşımızın bizim hakkımızda ne düşündüğünü merak ediyoruz. Tüm bu küçük […]

Read more
Şirketlerde Fiziksel Sağlık Programları: Sadece Spor Değil, Strateji

Şirketlerde Fiziksel Sağlık Programları: Sadece Spor Değil, Strateji

Fiziksel sağlık programları artık sadece gönüllü spor saatlerinden ibaret değil. Modern iş dünyasında bu programlar, çalışan verimliliğini artıran, devamsızlıkları azaltan […]

Read more
İşyerinde Etkili İletişimin Temeli: Dinliyor Muyuz, Yoksa Sadece Sıramızı Mı Bekliyoruz?

İşyerinde Etkili İletişimin Temeli: Dinliyor Muyuz, Yoksa Sadece Sıramızı Mı Bekliyoruz?

İş hayatında, ilişkilerde, hatta kendimizle olan diyaloglarımızda bile çoğu zaman “anlatmak” ön planda. Oysa iletişimin asıl belirleyicisi çoğu zaman söylenenler […]

Read more
Dayanışma Kültürüyle Tükenmişliğe Karşı Kalkan Oluşturmak

Dayanışma Kültürüyle Tükenmişliğe Karşı Kalkan Oluşturmak

İş dünyasında artan tempo, belirsizlikler ve yüksek beklentiler çalışanların zihinsel ve fiziksel sınırlarını zorlayabiliyor. Bu zorluklar karşısında ise bireysel baş […]

Read more
Tüm Yazıları Gör

İyi Hissetmek İçin İlk Adımı At

Doktorlar ve fizyoterapistler tarafından eğitilen, yapay zeka destekli iyileştirici ve önleyici fiziksel sağlık uygulaması
moovbuddy-appstore
moovbuddy-google-playstore
uygulama ekran görüntüleri