Fizyoterapistiniz ile 15 dakikalık ücretsiz bir ön görüşme randevusu için istediğiniz gün ve saati seçebilirsiniz. Randevu onayınız ve görüşme linkiniz mail adresinize iletilir. Seanstan 1 saat önce iletilen bir mail ile görüşme hatırlatması yapılır. Bu görüşmede fizyoterapistinizi tanıyarak, süreç ile ilgili merak ettiklerinize cevap bulabilirsiniz.
İlk fizyoterapi danışmanlığı seansınızda ağrı azaltma, postür düzeltme, hareket açıklığını artırma gibi hedefleriniz doğrultusunda fizyoterapistiniz ile detaylı bir görüşme gerçekleştirirsiniz. Şikayetlerinize yönelik yapılacak değerlendirmeler ile birlikte iyileşme sürecinize hızlı bir başlangıç yapabilirsiniz.
İlk seanstan sonra fizyoterapistiniz, ihtiyaçlarınız doğrultusunda hazırladığı egzersiz programını MoovBuddy hesabınıza tanımlar. Haftalık olarak yaptığınız görüşmelerde, ilerleyişinizi ve gelişme durumunuzu takip ederek egzersiz ve terapi sürecinizi günceller. İhtiyaçlarınıza ve hayat tarzınıza uygun olarak oluşturulmuş egzersiz planları ve kişisel fizyoterapistinizin rehberliğinde fiziksel sağlığınızı geri kazanın.
Bel, sırt, boyun, omuz, diz, kalça ve diğer eklem ağrıları yaşıyorsan
Kronik ağrı veya fibromiyalji gibi kronik rahatsızlığın varsa ve çözüm arıyorsan
Cerrahi operasyon sonrasında fizik tedavi rehabilitasyonuna devam etmek ihtiyacın varsa
Sürekli masa başı çalışmaktan kaynaklanan veya zamanla oluşmuş duruş bozuklukların varsa
Egzersiz yaparken hareketleri doğru yapıp yapmadığına emin olamıyorsan veya egzersiz yaparken ağrın oluyorsa
Eklem ve kas sertliği sebebiyle dilediğin şekilde hareket edemiyorsan
Hastane ulaşımı olmayan bir yerde yaşıyorum ve bir operasyon sonrasında doktorumun tavsiyesi ile kullanmaya başladım. İyileşme sürecini doktorların beklentilerinin üzerinde hızlandırdı. Çok kullanışlı ve etkili. İstediğim yerde egzersizleri uygulayabilmek MoovBuddy’yi çok kullanışlı ve özel yapıyor. Uygulamaya fizik tedavi için girmiş olsam da uygulama içerisinde bulunan farklı kategorilerdeki bir çok egzersize göz atma fırsatım da oldu, kesinlikle çok başırılı, emeğinize sağlık!
MoovBuddy bana uzun süredir yaşadığım omuz ve bacaklarımdaki kas zayıflığı probleminde çok yardımcı oldu. Bir çok fizyoterapiste gittim fakat sinirlerime baskı yapıp ağrı oluşturmadan omuzlarımdaki hareket kabiliyetini artıracak ideal egzersiz programını bir türlü bulamamıştım. Bir süredir MoovBuddy ile düzenli, mümkünse her gün ve uygulamadaki egzersiz seviyelerini takip ederek egzersiz yapıyorum ve gerçekten de yıllardır sorunumu çözecek fizyoterapist arayışım MoovBuddy ile sona erdi.
Bu zamanda fizyoterapiye gitmenin maddi olarak da zaman açısından da beni zorlayacağını bildiğim için MoovBuddy’yi denemek istedim. Masa başı çalışmanın sebep olduğunu düşündüğüm bel ve boyun ağrılarım için katıldım. Düzenli kullanımda ağrılar net bir şekilde azalıyor. Ayrıca uygulama içerisinde bir çok duruş düzeltme egzersizleri var onları da yapmaya başladım, masa başı çalışanlar için ideal bir hizmet. Arkadaşlarıma da önerdim. Teşekkür ederim!