Menisküs Zedelenmesi (Menisküs Lezyonları)

Menisküs zedelenmesi, diz ekleminde bulunan menisküs ekleminin esnekliğini, kayganlığını, dayanıklılığını arttıran kıkırdak yapının zedelenmesi ya da aşınması olarak tanımlanır. Menisküs eklem sıvısı ile beslenir ve kolay zedelenir.

 

Menisküs Zedelenmesi Sebepleri Nelerdir?

Sporcu hastalığı olarak bilinmesine rağmen ev hanımlarında da sıklıkla görülür. Menisküs zedelenmesi, travmalar sonucunda ortaya çıkar. Gençlerde ve sporcularda sık görülür. İleri yaşlarda da nadiren görülebilir. Genellikle ani ve şiddetli bir diz travması veya burkulması ardından görülür. Ev hanımlarının, ağır eşyaları acele hareket ettirmeleri, taşımaları sonucunda ortaya çıkabilir.

 

Menisküs Zedelenmesi Belirtileri

Klinik olarak eklemde; 

  • Ağrı, şişlik ve hassasiyet 
  • Diz boşalması ve güçsüzlük
  • Dizin hareket kabiliyetinin azalması
  • Dizde kilitlenme gibi belirtiler görülebilir.

 

Menisküs Zedelenmesinin Tanısı Nasıl Konulur?

Tanı, muayenede menisküs testleri yapılarak konulur. Menisküs, belirtileri diğer eklem hassasiyetleri ile benzerliğinden ötürü, hasta öyküsünün yanı sıra aşağıda bahsettiğimiz test ve fiziki muayenelerin birlikte yapılması ve ardından tanısına karar verilmesi önemlidir.

  • Hasta öyküsü detaylı bir biçimde alınır.
  • Menisküs olduğu düşünülen bölge, doktor tarafından fiziki muayene ile kontrol edilir.
  • Doktorunuz ilave olarak diz eklemini değerlendirmede kullanılan McMurray ve Apley testleri isteyebilir.
  • Doktor tarafından ultrason ve manyetik rezonans (MR) görüntüleme yöntemleriyle daha detaylı raporlar istenebilir. Böylece eklem hassasiyetinin nedeni tam olarak anlaşılmış olur.
  • Cerrahi dışı müdahalenin yeterli olmayacağı durumlarda atrofi (ameliyat) girişimi yapılabilir.

 

Menisküs Tedavisi Nasıl Yapılır?

Menisküs hastalarında hastaya istirahat önerilir. İlaç tedavisi ve buz uygulaması yapılır. Fizik tedavi uygulanır. Özellikle diz kaslarının güçlendirilmesi menisküs hastalarının tedavisinde çok önemlidir. Tedaviye cevap vermeyen hastalarda ameliyatla yırtılan menisküs parçası çıkartılır.

 

Hastalıktan Nasıl Korunulur?

Menisküs zedelenmesi olan hastalar:

  • Alafranga tuvalet kullanmalılar.
  • Merdiven ve yokuş inmemeliler. İnmek zorunda kalırlarsa hasta ayağı önce indirip diğer ayağı onun yanına koyarak inmeliler.
  • Namazdakine benzer, dizüstü oturma biçimlerinden kaçınmalılar.
  • Darbeli sporlardan uzak durmalılar.
  • Diz etrafındaki adaleleri güçlendirici egzersizler yapmalılar.

 

Kaynak: Fizik Tedavi Ansiklopedisi / Kasım SEZEN